가을철에는 감기나 독감 같은 질병에 걸리기 쉬운 계절입니다. 림프 마사지는 림프액의 순환을 도와 면역력을 증진시키는 마사지로, 건강을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.
마사지 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 또한, 과도한 활동을 피하고 피부 보습을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.
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처음 타이마사지를 받을 때는 너무 강한 압박을 피하는 것이 좋습니다. 마사지사에게 자신의 상태를 미리 알려주세요.
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